Du bestiller ein konsultasjon via dette Canvasrom.
Ein konsultasjon varar i 45 minuttar, og fysioterapeuten har konsultasjonar
- torsdagar frå kl. 8.30 til 14.45
- fredagar frå kl. 8.30 til 14.45
Du finn fysioterapeuten på rom 212b i 2. etasje i 1. hus.
Fysioterapi
Musikkhøgskolen har ei fysioterapiteneste. Karen van der Starre er på NMH torsdag og fredag.
Bestille konsultasjon
Oppvarming til øving-trening i gruppe
Fysioterapeuten leier treninga.
- Når: Kvar tysdag kl. 8.30 til 9.15
- Kor: I Bevegelsesrommet (rørslerommet).
Tanken er å klargjere kroppen, ikkje berre instrumentet eller stemma før ein startar dagens øving. Det vil vere lette oppvarmingsøvingar ein bør gjere før ein startar å øve om dagen, og enkle styrke- og tøyeøvingar ein kan gjere i pausane mellom øve-øktene. Avspaningsøvingar og korleis ein sit og står, vil også bli gjennomgått.
Du treng ikkje å kome i treningstøy, og det er lov å liste seg ut om du har undervisning som startar kl. 9.00.
Ta med eit badehandkle, laken eller liknande for å kunne dekkje matta med.
